Тема на февраль 2016: Отстраниться. Выход из созависимых отношений.

Как терапия зависимости начинается с отказа от употребления ПАВ, так и терапия созависимости начинается с отстранения от зависимого близкого. В обоих случаях отстранение выступает необходимым условием, для начала выздоровления. У многих созависимых на этапе "отсоединения" возникают трудности: либо они не могут позволить себе даже подумать об отстранении от близкого, а иногда наоборот - бросаются из крайности в крайность.

Отсоединение это в первую очередь освобождение себя от чужих проблем, от контроля других людей и взятия за них ответсвенности. Это взятие ответсвенности за себя, контроля за собственной жизнью и решение своих собственных проблем. Ну и кроме того, это реализация собственных желаний и жизнь собственной жизнью. И еще надо осознать одну вещь. Если вы постоянно пытаетесь решить проблему других, значит вы не даете возможность решать проблему другим. У них никогда не будет потребности решать свои проблемы самим, потому, что это делают другие.