Даже умеренное потребление алкоголя неизбежно ведет к снижению интеллекта

Нет никакого сомнения в том, что тяжелый алкоголизм приводит к значительному снижению интеллекта и распаду личности в течение нескольких лет. Однако и так называемое «культурное» потребление спиртного – в небольших дозах, но регулярно – тоже губительно для мозга: разница лишь в сроках. Об этой опасности предупреждают всех любителей «культурного пития» авторы статьи, опубликованной в издании BMJ.

Уникальность исследования, которое провели британские ученые из Оксфордского университета и Лондонского университетского колледжа заключается в том, что оно продолжалось в течение 30 лет – с 1985 по 2015 год. Его участниками стали 550 мужчин и женщин, которым к началу исследования исполнилось в среднем по 43 года. Критерием для отбора участников было отсутствие хронических болезней и, разумеется, отсутствие алкогольной зависимости.

На протяжении 3-х десятилетий участники регулярно информировали исследователей о том, сколько условных порций спиртного они выпивают в течение недели. Испытуемые также регулярно проходили проверку их когнитивных функций с помощью специальных тестов. А после истечения 30 лет всем участникам было проведено исследование головного мозга с помощью магнитно-резонансного сканирования.

Ученые сообщают, что даже вполне умеренное потребление алкоголя было связано с риском атрофии гиппокампа – участка мозга, который отвечает за формирование эмоций и перехода кратковременной памяти в долговременную. Таким образом, атрофия гиппокампа грозит не только обеднением эмоций, но и значительным ухудшением памяти.

Авторы исследования обнаружили, что по сравнению с совершенно непьющими участниками риск атрофии гиппокампа у тех испытуемых, которые каждую неделю потребляли всего 14-21 условную дозу спиртного, был выше в 3 раза. В данном случае под одной условной дозой алкоголя подразумевается 360 мл светлого пива или 150 мл сухого вина или 45 мл виски/коньяка/водки.

Источник: zdravoe.com